Formation, Coaching & Préparation mentale
Parce que sur le terrain de jeu des émotions, notre couleur de maillot est unique, faisons de l'intelligence du cœur notre meilleur partenaire.
"Qui suis-je ?" Voilà une excellente question ! Ma conviction : Votre authenticité est gage de votre performance et votre sérénité.
Formation, coaching, préparation mentale, cohérence cardiaque… différentes approches pour vous accompagner dans votre processus de réflexion et vous challenger dans l'atteinte de vos objectifs.
FORMATION
pour offrir à chacun l'opportunité de progresser en s'entraînant pour intégrer et consolider ses nouvelles compétences.
L'objectif : Répondre aux besoins d'évolutions des compétences individuelles et collectives, propres à chaque organisation.
COACHING PROFESSIONNEL
pour questionner l'existant, identifier ses émotions et ses conséquences sur soi comme son entourage. Développer ses talents et relever ses défis.
L'objectif : Trouver ses propres réponses pour performer durablement et être bienveillant envers soi et envers les autres.
PRéPARATION MENTALE
pour remporter les quick-wins* indispensables à sa motivation, en utilisant des outils éprouvés par les athlètes de haut niveau.
L'objectif : optimiser sa performance tout en préservant son bien-être.
Bonjour 🙂
Je suis Sandrine RENAUD. J'ai grandi entre béton et prés verts, entre championnats sportifs et compétitions musicales, là où le jeu ne tue pas l'enjeu mais le sublime.
De formation RH, j'ai intégré des grands groupes et occupé des postes de manager pendant 20 ans, naviguant dans les eaux parfois tumultueuses du recrutement, de la gestion, du commercial...
Mon parcours de vie, personnel comme professionnel, m'a amené naturellement vers les métiers de coach et préparateur mental que j'exerce aujourd'hui.
L'accueil de nos propres émotions permet de mieux accueillir celles de l'autre. Parce que nous sommes tous différents et que notre unicité est notre force.
A très vite !